Como Tener Una Buena Ereccion

Descubre Como Tener Una Buena Ereccion Y Eliminar Por Completo Tu Disfuncion Erectil

Ejercicios y consejos para aumentar la libido o el deseo sexual en los hombres

Ejercicios y consejos que ayudan a aumentar la libido o el deseo sexual en los hombres

 

foto1Experimentar una falta de el deseo sexual es un problema muy común que se encuentra en muchas personas en estos días. Las personas pueden tener menos tiempo a su disposición y la escasez de alguien con quien tener las relaciones sexuales ocasionales; Sin embargo, esto retrasa la edad de un hombre aumenta. Sólo cuando un hombre cruza la edad de 30 años, el impulso de las relaciones sexuales disminuye gradualmente, que puede ser causada por la falta de fantasías carnales.

 

El deseo de tener sexo difiere de un individuo a otro debido a diferentes factores que afectan a sus vidas. Hay momentos en los que se complacieron en diferentes problemas de personal no resueltos, agotado después del trabajo agotador, el estrés, la presión financiera y muchos más que puede empeorar fácilmente en una etapa en la urgencia de sexo lentamente vadea distancia.

 

Hay varios factores que pueden ayudar a aumentar la libido o el deseo sexual en los hombres. Si te interesa, sigue leyendo…

Alimentos Que Causan Impotencia Sexual Masculina

Alimentos Que Causan Impotencia Sexual Masculina Y Enemigos De Las Erecciones Fuertes.

 

como cure mi impotenciaLa impotencia sexual masculina, o lo que también se conoce como disfunción eréctil, es una condición que hace que un hombre sea incapaz de lograr una erección durante el acto sexual. Esta condición afecta a aproximadamente el diez por ciento de los hombres, y de las causas puede ser tanto física como psicológica

 

Los problemas físicos la mayoría de las veces es causa de la mala alimentación que tenemos, es por eso que debemos controlar lo que comemos si deseamos combatir esta terrible situación llamada impotencia sexual masculina.

 

Ciertas comidas nos ayudan a tener un alto rendimiento sexual si se consumen con más frecuencia, sabemos que estas comidas especiales pueden aumentar el deseo sexual debido a los efectos que causan en el cuerpo humano y han sido comprobados científicamente.

 

Por otro lado existen las comidas que causan un daño en nuestro cuerpo obstruyendo el hígado, Si te interesa, sigue leyendo…

Remedios Caseros Para La Impotencia Sexual Masculina

Remedios Caseros Para La Impotencia Sexual Masculina o Disfuncion Erectil

 

La impotencia sexual masculina o disfunción eréctil es la imposibilidad constante para obtener o mantener el pene erecto para que nos permita una relación íntima placentera. Se debe diferenciar de otros problemas de índole sexual como son la falta de deseo sexual, las variaciones de la eyaculación (eyaculación precoz, eyaculación retardada, falta de eyaculación) o los trastornos de un orgasmo.

 

 

La impotencia sexual masculina o disfunción eréctil es un padecimiento que puede afectar las relaciones del hombre que la sufre con su pareja, con su familia y socialmente.

 

Existen una serie de elementos de riesgo que pueden ocasionar la impotencia sexual masculina o disfunción eréctil como son: la diabetes, presión arterial alta, el fumar, consumir alcohol, tener niveles de colesterol alto, consumir ciertos medicamentos y la depresión.

 

 

Los hombres tensos, con ansiedad y demasiados preocupados, a veces, no pueden tener la concentración necesaria provocando en ellos la impotencia sexual masculina. No obstante, hay otras causas como los problemas vasculares. En ese caso, el miembro masculino no puede almacenar la suficiente sangre tener una buena erección así lograr lograr tener una relación sexual placentera.

 

También han existido casos de impotencia sexual masculina debido a problemas de índole neurológicos. Esto ocurre cuando se interrumpe la transferencia de mensajes del cerebro al órgano sexual masculino, porque existe ruptura en los nervios como la médula espinal, esclerosis múltiple o en las intervenciones quirúrgicas en la cadera.

 

Para los casos más usuales de impotencia sexual masculina o disfunción eréctil existen remedios caseros que pueden ayudar a corregir esta condición como son los siguientes:

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #1: Consumir avena, muy buena en casos de impotencia, combinada con ajonjolí y yogurt.

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #2: Para luchar contra la impotencia sexual masculina, debemos de tomar ginseng, siempre con moderación y bajo supervisión médica.

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #3: Preparar una taza de chocolate y agregarle canela y un poco de nuez moscada, sin que se nos pase la mano, ya que es muy activa.

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #4: Hervir ½ litro de agua y añadir 15 gr de raíces desmenuzadas de Angélica sinensis y un poquito de jengibre. Se debe dejar reposar por 10 minutos, filtrar y endulzar con miel y luego tomar una taza antes de la comida.

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #5: Comer ensaladas que contengan alfalfa, ya que tiene tienen grandes efectos reconstituyentes.

 

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impotencia sexual masculina

 

 

 

Medicamentos Y Drogas Que Causan La Impotencia Sexual Masculina

Medicamentos Y Drogas Psicoactivas Que Pueden Causar Impotencia Sexual Masculina

 

Muchas de las medicinas que nos recetan los médicos y las drogas que consumimos pueden a corto o a largo plazo causarnos impotencia sexual masculina. Aunque muchos hombres les afecta más que a otros.

 

Si tú piensas que los fármacos que te ha recetado tu medico te esta causando impotencia sexual masculina o disfunción eréctil, causando un pobre desempeño sexual. No debes de dejar de consumirlas sin antes consultar con tu médico para que cambie esos medicamentos por otros que no tengan esos efectos secundarios ya que de lo contrario muchos de esos medicamentos pueden ocasionar reacciones potencialmente mortales si no se suspenden de forma lenta y con cuidado o si no se cambian de manera adecuada.

 

 

La siguiente es una lista de medicamentos y fármacos de venta libre que pueden causar impotencia sexual masculina:

Antidepresivos y otros medicamentos psiquiátricos que se muestran a continuación pueden causar impotencia sexual masculina:

•Amitriptilina (Elavil)

•Amoxapina (Asendin)

•Buspirona (Buspar)

•Clorodiazepóxido (Librium)

•Clorpromazina (Thorazine)

•Clomipramina (Anafranil)

•Clorazepato (Tranxene)

•Desipramina (Norpramin)

•Diazepam (Valium)

•Doxepina (Sinequan)

•Fluoxetina (Prozac)

•Flufenazina (Prolixin)

•Imipramina (Tofranil)

•Isocarboxazida (Marplan)

•Lorazepam (Ativan)

•Meprobanato (Equanil)

•Mesoridazina (Serentil)

•Nortriptilina (Pamelor)

•Oxazepam (Serax)

•Fenelzina (Nardil)

•Fenitoína (Dilantin)

•Sertralina (Zoloft)

•Tioridazina (Mellaril)

•Tiotixeno (Navane)

•Tranilcipromina (Parnate)

•Trifluoperazina (Stelazine)

 

Impotencia sexual masculina es causada también por medicamentos antihistamínicos (ciertas clases de antihistamínicos también se usan para el tratamiento de la acidez gástrica):

•Cimetidina (Tagamet)

•Dimenhidrinato (Dramamine)

•Difenhidramina (Benadryl)

•Hidroxizina (Vistaril)

•Meclizina (Antivert)

•Nizatidina (Axid)

•Prometazina (Fenergan)

•Ranitidina (Zantac)

 

Medicamentos antihipertensivos y diuréticos siguientes también pueden causar impotencia sexual masculina como son los siguientes:

•Atenolol (Tenormin)

•Betanidina

•Bumetanida (Bumex)

•Captopril (Capoten)

•Clorotiazida (Diuril)

•Clorthalidona (Hygroton)

•Clonidina (Catapres)

•Enalapril (Vasotec)

•Furosemida (Lasix)

•Guanabenzina (Wytensin)

•Guanetidina (Ismelin)

•Guanfacina (Tenex)

•Haloperidol (Haldol)

•Hidralazina (Apresoline)

•Hidroclorotiazida (Esidrix)

•Labetalol (Normodyne)

•Metildopa (Aldomet)

•Metoprolol (Lopressor)

•Nifedipina (Adalat, Procardia)

•Fenoxibenzamina (Dibenzyline)

•Fentolamina (Regitine)

•Prazosina (Minipress)

•Propranolol (Inderal)

•Reserpina (Serpasil)

•Espironolactona (Aldactone)

•Triamtereno (Maxide)

•Verapamilo (Calan)

 

Entre los medicamentos antihipertensivos, los tiazídicos son la causa más común de impotencia sexual masculina o disfunción eréctil (DE), seguidos por los bloqueadores beta. En términos generales, hay menos probabilidad que los bloqueadores alfa ocasionen este problema.

 

Medicamentos contra la enfermedad de Parkinson que pueden causar impotencia sexual masculina:

•Benztropina (Cogentin)

•Biperideno (Akineton)

•Bromocriptina (Parlodel)

•Levodopa (Sinemet)

•Prociclidina (Kemadrin)

•Trihexifenidilo (Artane)

 

También pueden causar impotencia sexual masculina medicamentos hormonales y quimioterapéuticos:

•Antiandrógenos (Casodex, Flutamida, Nilutamida)

•Busulfán (Myleran)

•Ciclofosfamida (Cytoxan)

•Ketoconazol

•Agonistas de LHRH (Lupron, Zoladex)

 

Otros medicamentos que son causantes de impotencia sexual masculina:

•Ácido aminocaproico (Amicar)

•Atropina

•Clofibrato (Atromid-S)

•Ciclobenzaprina (Flexeril)

•Ciproterona

•Digoxina (Lanoxin)

•Disopiramida (Norpace)

•Estrógenos

•Finesterida (Propecia, Proscar)

•Furazolidona (Furoxone)

•Bloqueadores H2 (Tegamet, Zantac, Pepcid)

•Indometacina (Indocin)

•Agentes reductores de lípidos

•Dulce de regaliz

•Metoclopramida (Reglan)

•AINES (ibuprofeno, etc.)

•Orfenadrina (Norflex)

•Proclorperazina (Compazine)

•Seudoefedrina (Sudafed)

 

Analgésicos opiáceos (tranquilizantes) pueden causar impotencia sexual masculina:

•Codeína

•Fentanilo (Innovar)

•Hidromorfona (Dilaudid)

•Meperidina (Demerol)

•Metadona

•Morfina

•Oxicodona (Oxycontin, Percodan)

 

Estas Drogas psicoactivas causan impotencia sexual masculina:

•Alcohol

•Anfetaminas

•Barbitúricos

•Cocaína

•Marihuana

•Heroína

•Nicotina

 

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8 Maneras De Mejorar La Ereccion Y Tener Una Vida Sexual Satisfactoria

8 Maneras De Mejorar La Ereccion Y Tener Una Vida Sexual Satisfactoria

 

Mejorar La Ereccion¿Alguna vez te ha perdido el respeto tu pareja a debido a una disfunción eréctil? Si es así, este artículo está dedicado exclusivamente para ti. Los hombres de todo el mundo han estado sufriendo de problemas de disfunción eréctil al no poder mejorar la ereccion y esta es una de las causas más importantes detrás del 10% de las rupturas.

 

Hay un sinfín de métodos de tratamiento, ungüentos y dispositivos disponibles en el mercado para mejorar la ereccion, pero la amarga realidad es que hemos sido bendecidos con todo lo que Dios nos dio.

 mejorar la ereccion

A medida que crecen, se esfuerzan mucho para conseguir una erección adecuada y será difícil de satisfacer a su pareja. La vida sexual pobre afectará a la calidad de su vida en gran medida y que perjudicará el saldo de su intimidad física.

 

Y el factor más repugnante es que, el no mejorar la ereccion cuestiona tu orgullo y te sentirás inferior frente a tu pareja. Pero no te desalientes, si tu está listo para seguir algunos consejos realistas, se puede mejorar y maximizar su erección en gran medida.

 

Recuerda siempre, una erección más fuerte y dura mezclada con el amor es lo único que una mujer desea durante la hora de acostarse.

 

 

Por lo tanto, trate de seguir los pasos que se indican a continuación para mejorar la ereccion y tener una vida sexual plenamente satisfactoria.

1) Comer buena comida:

Sus hábitos alimenticios juegan un papel crucial para mejorar la ereccion y en el mantenimiento de la calidad de su vida sexual. Los cambios simples en su dieta le ayudará a aumentar su libido y hará que su pene más fuerte que una vara. Hay ciertos alimentos que son conocidos por su magia sexual. Ellos son el plátano, cebolla, huevos, palo de tambor, las verduras de hoja verde y carne. El consumo de mantequilla y productos lácteos también le ayudará a mejorar su vida sexual.

 

2) Evite fumar:

Se ha demostrado científicamente que el tabaquismo es uno de los principales villanos detrás de la disfunción eréctil. En un estudio reciente, se ha demostrado evidentemente que los fumadores tienen 30% menos de la libido en comparación con los no fumadores. Fumar reduce la circulación sanguínea y se reducirá su capacidad pulmonar. El fumar tambien disminuirá su capacidad de mantener una erección adecuada.

 

3) Reducir el consumo excesivo de alcohol:

El consumo de alcohol también afecta a tu vida sexual negativa. El alcohol adormece tu cuerpo y no podras mejorar la ereccion traduciendo eso en la disfunción eréctil temporal. Si usted es un bebedor social, el tratar de reducir el número copas también le ayudará a disfrutar del sexo con plena presencia de ánimo.

 

4) Cambiar de posiciones sexuales:

las posiciones sexuales desempeña papel fundamental detrás del éxito de una relación sexual. Usted puede adoptar posiciones como misionero o estilo perrito para aumentar el flujo de sangre a su pene y le ayudará a conseguir mejorar la ereccion. Siempre trate de colocarse en la parte superior, ya que ayudará a conseguir una erección más fuerte. Recuerde, la gravedad es una fuerza sobrenatural, además de aumentar su flujo de sangre también.

 

5) Evitar la masturbación frecuente:

Algunas personas se masturban con demasiada frecuencia para satisfacer sus fantasías sexuales. La masturbación excesiva disminuirá sus antojos sexuales a una gran ampliación. Masturbación continua dará lugar a una erección débil y usted será un Adonis sólo en sus sueños. Ahorra un poco de sexo para la vida real y disfrutar de ella al máximo.

 

6) El ejercicio de su pene:

Los hombres sanos gusta hacer ejercicios y serán sexualmente activos durante toda su vida. Una de las mejores maneras de aumentar sus deseos sexuales es haciendo ejercicio. Los ejercicios también ayudan a reducir el estrés y aumentará la secreción de testosterona de su cuerpo. Los ejercicios de Kegel está especialmente diseñado para fortalecer su pene.

 

7) Deje de usar la ropa interior apretada:

Usar ropa interior apretada reducirá el flujo de sangre al pene, lo que conducirá a no mejorar la ereccion con seguridad. Trate de estar suelto y aireado debajo de la ropa para liberar el flujo de sangre al pene.

 

8) Mantener mentalmente apto:

Algunas personas piensan que tienen una erección débil, pero en su caso a la inversa. Permitir que los pensamientos positivos gobernar su mente y expulsar todo el aire negativo. Esto le ayudará a mantener la calma mientras que el sexo y usted se sentirá como un Adonis volador.

 

Erección juega un papel vital en su vida sexual general. Así que trate de seguir los consejos dados anteriormente para llevar una vida sexual sana y satisfactoria.

 

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