Como Tener Una Buena Ereccion

Descubre Como Tener Una Buena Ereccion Y Eliminar Por Completo Tu Disfuncion Erectil

Remedios Caseros Para La Impotencia Sexual Masculina

Remedios Caseros Para La Impotencia Sexual Masculina o Disfuncion Erectil

 

La impotencia sexual masculina o disfunción eréctil es la imposibilidad constante para obtener o mantener el pene erecto para que nos permita una relación íntima placentera. Se debe diferenciar de otros problemas de índole sexual como son la falta de deseo sexual, las variaciones de la eyaculación (eyaculación precoz, eyaculación retardada, falta de eyaculación) o los trastornos de un orgasmo.
 

 

 

La impotencia sexual masculina o disfunción eréctil es un padecimiento que puede afectar las relaciones del hombre que la sufre con su pareja, con su familia y socialmente.

 

Existen una serie de elementos de riesgo que pueden ocasionar la impotencia sexual masculina o disfunción eréctil como son: la diabetes, presión arterial alta, el fumar, consumir alcohol, tener niveles de colesterol alto, consumir ciertos medicamentos y la depresión.

 

 

Los hombres tensos, con ansiedad y demasiados preocupados, a veces, no pueden tener la concentración necesaria provocando en ellos la impotencia sexual masculina. No obstante, hay otras causas como los problemas vasculares. En ese caso, el miembro masculino no puede almacenar la suficiente sangre tener una buena erección así lograr lograr tener una relación sexual placentera.

 

También han existido casos de impotencia sexual masculina debido a problemas de índole neurológicos. Esto ocurre cuando se interrumpe la transferencia de mensajes del cerebro al órgano sexual masculino, porque existe ruptura en los nervios como la médula espinal, esclerosis múltiple o en las intervenciones quirúrgicas en la cadera.

 

Para los casos más usuales de impotencia sexual masculina o disfunción eréctil existen remedios caseros que pueden ayudar a corregir esta condición como son los siguientes:

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #1: Consumir avena, muy buena en casos de impotencia, combinada con ajonjolí y yogurt.

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #2: Para luchar contra la impotencia sexual masculina, debemos de tomar ginseng, siempre con moderación y bajo supervisión médica.

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #3: Preparar una taza de chocolate y agregarle canela y un poco de nuez moscada, sin que se nos pase la mano, ya que es muy activa.

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #4: Hervir ½ litro de agua y añadir 15 gr de raíces desmenuzadas de Angélica sinensis y un poquito de jengibre. Se debe dejar reposar por 10 minutos, filtrar y endulzar con miel y luego tomar una taza antes de la comida.

 

Remedio contra la impotencia sexual masculina #5: Comer ensaladas que contengan alfalfa, ya que tiene tienen grandes efectos reconstituyentes.

 

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Medicamentos Y Drogas Que Causan La Impotencia Sexual Masculina

Medicamentos Y Drogas Psicoactivas Que Pueden Causar Impotencia Sexual Masculina

 

Muchas de las medicinas que nos recetan los médicos y las drogas que consumimos pueden a corto o a largo plazo causarnos impotencia sexual masculina. Aunque muchos hombres les afecta más que a otros.

 

Si tú piensas que los fármacos que te ha recetado tu medico te esta causando impotencia sexual masculina o disfunción eréctil, causando un pobre desempeño sexual. No debes de dejar de consumirlas sin antes consultar con tu médico para que cambie esos medicamentos por otros que no tengan esos efectos secundarios ya que de lo contrario muchos de esos medicamentos pueden ocasionar reacciones potencialmente mortales si no se suspenden de forma lenta y con cuidado o si no se cambian de manera adecuada.

 

 

La siguiente es una lista de medicamentos y fármacos de venta libre que pueden causar impotencia sexual masculina:

Antidepresivos y otros medicamentos psiquiátricos que se muestran a continuación pueden causar impotencia sexual masculina:

•Amitriptilina (Elavil)

•Amoxapina (Asendin)

•Buspirona (Buspar)

•Clorodiazepóxido (Librium)

•Clorpromazina (Thorazine)

•Clomipramina (Anafranil)

•Clorazepato (Tranxene)

•Desipramina (Norpramin)

•Diazepam (Valium)

•Doxepina (Sinequan)

•Fluoxetina (Prozac)

•Flufenazina (Prolixin)

•Imipramina (Tofranil)

•Isocarboxazida (Marplan)

•Lorazepam (Ativan)

•Meprobanato (Equanil)

•Mesoridazina (Serentil)

•Nortriptilina (Pamelor)

•Oxazepam (Serax)

•Fenelzina (Nardil)

•Fenitoína (Dilantin)

•Sertralina (Zoloft)

•Tioridazina (Mellaril)

•Tiotixeno (Navane)

•Tranilcipromina (Parnate)

•Trifluoperazina (Stelazine)

 

Impotencia sexual masculina es causada también por medicamentos antihistamínicos (ciertas clases de antihistamínicos también se usan para el tratamiento de la acidez gástrica):

•Cimetidina (Tagamet)

•Dimenhidrinato (Dramamine)

•Difenhidramina (Benadryl)

•Hidroxizina (Vistaril)

•Meclizina (Antivert)

•Nizatidina (Axid)

•Prometazina (Fenergan)

•Ranitidina (Zantac)

 

Medicamentos antihipertensivos y diuréticos siguientes también pueden causar impotencia sexual masculina como son los siguientes:

•Atenolol (Tenormin)

•Betanidina

•Bumetanida (Bumex)

•Captopril (Capoten)

•Clorotiazida (Diuril)

•Clorthalidona (Hygroton)

•Clonidina (Catapres)

•Enalapril (Vasotec)

•Furosemida (Lasix)

•Guanabenzina (Wytensin)

•Guanetidina (Ismelin)

•Guanfacina (Tenex)

•Haloperidol (Haldol)

•Hidralazina (Apresoline)

•Hidroclorotiazida (Esidrix)

•Labetalol (Normodyne)

•Metildopa (Aldomet)

•Metoprolol (Lopressor)

•Nifedipina (Adalat, Procardia)

•Fenoxibenzamina (Dibenzyline)

•Fentolamina (Regitine)

•Prazosina (Minipress)

•Propranolol (Inderal)

•Reserpina (Serpasil)

•Espironolactona (Aldactone)

•Triamtereno (Maxide)

•Verapamilo (Calan)

 

Entre los medicamentos antihipertensivos, los tiazídicos son la causa más común de impotencia sexual masculina o disfunción eréctil (DE), seguidos por los bloqueadores beta. En términos generales, hay menos probabilidad que los bloqueadores alfa ocasionen este problema.

 

Medicamentos contra la enfermedad de Parkinson que pueden causar impotencia sexual masculina:

•Benztropina (Cogentin)

•Biperideno (Akineton)

•Bromocriptina (Parlodel)

•Levodopa (Sinemet)

•Prociclidina (Kemadrin)

•Trihexifenidilo (Artane)

 

También pueden causar impotencia sexual masculina medicamentos hormonales y quimioterapéuticos:

•Antiandrógenos (Casodex, Flutamida, Nilutamida)

•Busulfán (Myleran)

•Ciclofosfamida (Cytoxan)

•Ketoconazol

•Agonistas de LHRH (Lupron, Zoladex)

 

Otros medicamentos que son causantes de impotencia sexual masculina:

•Ácido aminocaproico (Amicar)

•Atropina

•Clofibrato (Atromid-S)

•Ciclobenzaprina (Flexeril)

•Ciproterona

•Digoxina (Lanoxin)

•Disopiramida (Norpace)

•Estrógenos

•Finesterida (Propecia, Proscar)

•Furazolidona (Furoxone)

•Bloqueadores H2 (Tegamet, Zantac, Pepcid)

•Indometacina (Indocin)

•Agentes reductores de lípidos

•Dulce de regaliz

•Metoclopramida (Reglan)

•AINES (ibuprofeno, etc.)

•Orfenadrina (Norflex)

•Proclorperazina (Compazine)

•Seudoefedrina (Sudafed)

 

Analgésicos opiáceos (tranquilizantes) pueden causar impotencia sexual masculina:

•Codeína

•Fentanilo (Innovar)

•Hidromorfona (Dilaudid)

•Meperidina (Demerol)

•Metadona

•Morfina

•Oxicodona (Oxycontin, Percodan)

 

Estas Drogas psicoactivas causan impotencia sexual masculina:

•Alcohol

•Anfetaminas

•Barbitúricos

•Cocaína

•Marihuana

•Heroína

•Nicotina

 

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8 Maneras De Mejorar La Ereccion Y Tener Una Vida Sexual Satisfactoria

8 Maneras De Mejorar La Ereccion Y Tener Una Vida Sexual Satisfactoria

 

Mejorar La Ereccion¿Alguna vez te ha perdido el respeto tu pareja a debido a una disfunción eréctil? Si es así, este artículo está dedicado exclusivamente para ti. Los hombres de todo el mundo han estado sufriendo de problemas de disfunción eréctil al no poder mejorar la ereccion y esta es una de las causas más importantes detrás del 10% de las rupturas.

 

Hay un sinfín de métodos de tratamiento, ungüentos y dispositivos disponibles en el mercado para mejorar la ereccion, pero la amarga realidad es que hemos sido bendecidos con todo lo que Dios nos dio.

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A medida que crecen, se esfuerzan mucho para conseguir una erección adecuada y será difícil de satisfacer a su pareja. La vida sexual pobre afectará a la calidad de su vida en gran medida y que perjudicará el saldo de su intimidad física.

 

Y el factor más repugnante es que, el no mejorar la ereccion cuestiona tu orgullo y te sentirás inferior frente a tu pareja. Pero no te desalientes, si tu está listo para seguir algunos consejos realistas, se puede mejorar y maximizar su erección en gran medida.

 

Recuerda siempre, una erección más fuerte y dura mezclada con el amor es lo único que una mujer desea durante la hora de acostarse.

 

 

Por lo tanto, trate de seguir los pasos que se indican a continuación para mejorar la ereccion y tener una vida sexual plenamente satisfactoria.

1) Comer buena comida:

Sus hábitos alimenticios juegan un papel crucial para mejorar la ereccion y en el mantenimiento de la calidad de su vida sexual. Los cambios simples en su dieta le ayudará a aumentar su libido y hará que su pene más fuerte que una vara. Hay ciertos alimentos que son conocidos por su magia sexual. Ellos son el plátano, cebolla, huevos, palo de tambor, las verduras de hoja verde y carne. El consumo de mantequilla y productos lácteos también le ayudará a mejorar su vida sexual.

 

2) Evite fumar:

Se ha demostrado científicamente que el tabaquismo es uno de los principales villanos detrás de la disfunción eréctil. En un estudio reciente, se ha demostrado evidentemente que los fumadores tienen 30% menos de la libido en comparación con los no fumadores. Fumar reduce la circulación sanguínea y se reducirá su capacidad pulmonar. El fumar tambien disminuirá su capacidad de mantener una erección adecuada.

 

3) Reducir el consumo excesivo de alcohol:

El consumo de alcohol también afecta a tu vida sexual negativa. El alcohol adormece tu cuerpo y no podras mejorar la ereccion traduciendo eso en la disfunción eréctil temporal. Si usted es un bebedor social, el tratar de reducir el número copas también le ayudará a disfrutar del sexo con plena presencia de ánimo.

 

4) Cambiar de posiciones sexuales:

las posiciones sexuales desempeña papel fundamental detrás del éxito de una relación sexual. Usted puede adoptar posiciones como misionero o estilo perrito para aumentar el flujo de sangre a su pene y le ayudará a conseguir mejorar la ereccion. Siempre trate de colocarse en la parte superior, ya que ayudará a conseguir una erección más fuerte. Recuerde, la gravedad es una fuerza sobrenatural, además de aumentar su flujo de sangre también.

 

5) Evitar la masturbación frecuente:

Algunas personas se masturban con demasiada frecuencia para satisfacer sus fantasías sexuales. La masturbación excesiva disminuirá sus antojos sexuales a una gran ampliación. Masturbación continua dará lugar a una erección débil y usted será un Adonis sólo en sus sueños. Ahorra un poco de sexo para la vida real y disfrutar de ella al máximo.

 

6) El ejercicio de su pene:

Los hombres sanos gusta hacer ejercicios y serán sexualmente activos durante toda su vida. Una de las mejores maneras de aumentar sus deseos sexuales es haciendo ejercicio. Los ejercicios también ayudan a reducir el estrés y aumentará la secreción de testosterona de su cuerpo. Los ejercicios de Kegel está especialmente diseñado para fortalecer su pene.

 

7) Deje de usar la ropa interior apretada:

Usar ropa interior apretada reducirá el flujo de sangre al pene, lo que conducirá a no mejorar la ereccion con seguridad. Trate de estar suelto y aireado debajo de la ropa para liberar el flujo de sangre al pene.

 

8) Mantener mentalmente apto:

Algunas personas piensan que tienen una erección débil, pero en su caso a la inversa. Permitir que los pensamientos positivos gobernar su mente y expulsar todo el aire negativo. Esto le ayudará a mantener la calma mientras que el sexo y usted se sentirá como un Adonis volador.

 

Erección juega un papel vital en su vida sexual general. Así que trate de seguir los consejos dados anteriormente para llevar una vida sexual sana y satisfactoria.

 

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Como Mejorar La Ereccion Con Esta Lista De Frutas Y Verduras

Como Mejorar La Ereccion Con Esta Lista De Frutas Y Verduras

 

Mejorar La EreccionHay muchos alimentos que se contiene nutrientes que son necesarios para mejorar la ereccion del pene. Las plantas son de la categoría de alimentos que ofrecen los nutrientes más abundantes, y la gente a menudo consideran verduras y frutas como las mejores fuentes de nutrientes.

A fin de obtener una ereccion más dura, nuestro cuerpo necesita una mezcla de vitaminas y oligoelementos. El proceso de construcción es un tema muy complejo, según la Wikipedia, el mecanismo por debajo todavía no está muy claro, pero los científicos están seguros de que el aumento del nivel de nutrientes en nuestro cuerpo puede mejorar la ereccion.

 

Mejorar La Ereccion

 

Estos nutrientes incluyen, oligoelementos zinc, varias vitaminas como la vitamina A, B1, B3 y vitamina C, ácidos grasos omega 3 y mucho más.

Mientras que el zinc son en su mayoría disponibles en las carnes, los otros nutrientes se pueden encontrar en las plantas.

 

 

Lista de las plantas que son ricas en nutrientes para mejorar la ereccion

Granada

La granada es una planta que es capaz de mejorar la ereccion. Hay estudios científicos que muestran un flujo de sangre hacia el pene promovido, con el uso de conejos en los experimentos. Esta investigación, publicada en la revista Journal of Urology, muestra la posibilidad de una cura de la disfunción eréctil.

El jugo de granada, el extracto de la fruta, es muy popular en su función para mejorar la  ereccion dándole una dureza como de roca.

 

Nueces

No sólo son los mariscos ricos en ácidos grasos omega 3. Los frutos secos son ricos en ella también. Esta es una gran noticia para los enemigos mariscos.

Los ácidos grasos Omega 3 son conocidos por ser buenos para reducir los niveles de colesterol. Esto se debe a que los ácidos grasos son capaces de relajar las arterias y los vasos sanguíneos, para que la sangre pueda fluir sin problemas dentro de nuestro cuerpo. Una ereccion es posible gracias a la sangre. Por lo tanto, los ácidos grasos omega 3 consumiendo suficientes pueden mejorar la condición de los vasos sanguíneos del pene, y mejorar la ereccion.

 

Espinacas

La espinaca es rica en magnesio. Las investigaciones mostraron que la espinaca es capaz de dilatar los vasos sanguíneos. La dilatación de los vasos sanguíneos significa que más sangre se hace por el mismo tubo.

Obviamente, la espinaca es buena para ayudar a mejorar la ereccion debido a su contenido de magnesio. El volumen de sangre es muy importante en la ereccion. La ereccion es básicamente un resultado de aumento del flujo sanguíneo al pene. Cuando más sangre se mantiene en el tejido del pene, aumenta nuestro pene en términos de tamaño, y también obtiene la dureza.

 

Cítricos

Los cítricos son ricos en vitamina C, un nutriente importante para nuestro cuerpo. También es beneficioso para la condición de los espermatozoides, ya que puede evitar que el esperma se aglutinen.

La vitamina C proporciona espermatozoides con una mejor base para encontrar el óvulo, de modo que la motilidad del esperma, un factor importante para mejorar la fertilización.

 

Plátanos

El banano es una muy buena fruta para humanos. Eleva nuestra condición corporal en todos los aspectos, ya que es rica en nutrientes. Contiene no sólo las vitaminas, pero también muchos aminoácidos que son buenos para la salud mental.

Por no hablar de los oligoelementos como el magnesio y el potasio. Mientras que tu ya debes saber la importancia del magnesio (que se examinan en las espinacas), vamos a echar un vistazo a potasio.

No podemos vivir sin potasio. El potasio es necesario para el alivio del dolor, el metabolismo, la función cardiovascular, las funciones nerviosas, que regula el equilibrio de agua y mucho más.

El potasio también es fundamental en la circulación sanguínea. Se le puede llamar controlador de la circulación sanguínea. Nivel suficiente de potasio en el cuerpo reduce la presión arterial y mantenernos sanos. También significa que menos riesgo de accidente cerebrovascular durante un sexo vigoroso.

 

Higos

Los higos son ricos en aminoácidos. Los aminoácidos son las materias primas para las hormonas incluyendo la testosterona, la hormona sexual.

Por lo tanto, la deficiencia de aminoácidos no sólo le da la mala salud del cuerpo, sino también la erección débil, menor deseo sexual y la libido.

 

Cebollas

Cebolla tiene una llamada alicina nutrientes. Esta es la alicina fitoquímicos en la naturaleza, y puede adelgaza la sangre de modo que se mejora la circulación de la sangre.

 

Apio

El apio es capaz de promover la producción de testosterona ayudando a mejorar la ereccion y la resistencia sexual.

 

Las cerezas y bayas

Las cerezas y bayas son ricas en antocianinas, que pueden prevenir el colesterol para bloquear las arterias y capilares.

 

Chiles

Chiles aumentar nuestra velocidad de circulación de la sangre, y ampliar nuestros vasos sanguíneos. Más sangre se bombea en los capilares (incluyendo vasos sanguíneos del pene). Son la base para mejorar la ereccion.

 

Jengibre

Usar jengibre en tu cocina si puedes también tomar como un tónico diario. Tome una cucharada de jugo de jengibre con un huevo medio cocido y un poco de miel una vez al día y en pocas semanas notarás la diferencia en tu salud y la libido diaria. También ayuda al bombeo de la sangre para mejorar la ereccion y eso es lo justo lo que necesitas.

 

Ajo

El ajo como las cebollas, son ricos en alicina, que aumenta el flujo de sangre y protege el corazón.

Esto es sólo una pequeña parte de la lista porque hay demasiadas verduras y frutas que son buenas para nuestra salud del pene para discutir acerca. Sin embargo, la idea es que los nutrientes más esenciales que usted consume puede mejorar la ereccion en gran medida.

 

Es muy importante  tener una buena nutricion para mejorar la ereccion y aumentar el deseo sexual pero si no cuentas con el metodo exacto que te diga paso como usar buenos alimentos y hierbas afrodisiacas No lo lograras, la guía “Mejorar Las Erecciones” es la que a mi me ayudo a superar el problema para siempre.

 

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Como Tener Una Buena Ereccion Dura Como Roca Con Estas Hierbas Rápidamente

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Como tener una buena ereccion dura como roca, puedes hacerlo de forma natural y en unas pocas semanas al tomar estas hierbas y tendrás la erecciones duras y mas seguido que siempre has querido.

 

Antes de empezar vamos a echar un vistazo a lo que se necesita para ayudarte a como tener una buena ereccion y una de las razones es obvio – se necesita un fuerte un aumento del flujo sanguíneo hacia el pene cuando se produce la excitación sexual. La mayoría de los hombres con mala función eréctil tienen una circulación débil o lenta, pero eso es sólo la mitad de la historia.

 

Cuando la sangre llega al pene necesita un montón de óxido nítrico para dar respuesta a los mensajes de la excitación sexual para permitir que los vasos sanguíneos de la zona del pene se relajen lo suficiente para que la sangre entre y permanezca allí para crear una erección.

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Una de las mejores hierbas para ayudar a como tener una buena ereccion es el Cnidium.

Esta pequeña hierba china conocida no sólo bombear la sangre con más fuerza y ​​actuar como un tónico para la sangre también produce óxido nítrico y permite que la sangre fluya con mas rapidez.

 

La misma función también la realiza la hierba Horny Goat Weed(Epimedium) no sólo ayuda a aumentar el óxido nítrico sino que también le dará una testosterona y aumento de energía al mismo tiempo.

 

 

Tal vez el mejor tónico circulatorio sanguíneo para ayudarte a como tener una buena ereccion es Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba mejora el flujo de sangre por todo el cuerpo, mientras que el efecto anti-oxidante protege a los vasos sanguíneos y reduce las lesiones arterioscleróticas. Además, aumenta el promedio de vida del factor de relajación del endotelio, importante para una fuerte erección dure mas tiempo.

 

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La Schizandra Berry es una poderosa hierba china que aumenta la resistencia sexual y fortalece los órganos sexuales en general y también ayuda a combatir la fatiga y el estrés y le da al cuerpo un impulso de energía.

 

La niacina es otro gran suplemento que mejora la circulación, relajando las arterias y las venas y, además, mantiene el sistema digestivo, piel y nervios sanos.

 

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Después de sólo unas pocas semanas de  haber aplicado todos los consejos de este sitio web, yo lo he logrado superar ese terrible problema y al mismo tiempo también puede encontrar una sensación general de bienestar en todo mi cuerpo aumentando el deseo y la resistencia sexual naturalmente y sin medicamentos.